Il burnout è in aumento, soprattutto tra i giovani, e il benessere è in calo. Il rapporto State of the heart 2023 mette in luce trend allarmanti riguardanti la salute emotiva globale. Tuttavia, c’è speranza: le competenze emotive possono essere acquisite. L’Intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le emozioni proprie e altrui, essenziale per affrontare le sfide quotidiane...